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家系ラーメンを食べました。そうです0.6kg増えました

2017年4月12日ダイエット0keikanri

ダイエット中に家系ラーメン食べちゃダメだぞ

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ランニングを5.63km走りました。0.6km減りました。

2017年4月12日ダイエット0keikanri

2017年4月11日の体重は86.4kgでした。ランニングを5.63km走りました。0.6km減りました。

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Ｌｅｔ’ｓ　ダイエット生活

2012年5月2日ダイエット0keikanri

過去に9ヶ月で26kg落とした私ですが、最近ぷくぷくと太ってきたんで、もう一度ダイエットを決心。こんな方法でダイエットしてやろう思っております。