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着るだけで圧力を体感できる加圧シャツ「バルクアップアーマープロ」を使ってみた【PR】
着るだけで圧力を体感できる加圧シャツ「バルクアップアーマープロ」をご提供いただきました。この加圧シャツを着て筋肉トレーニングとボクシングトレーニングをした感想を書きました。
運動／健康／トレーニング | KeiKanri
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ボクシング練習で拳の皮がむけた時はキズパワーパッド的なのを貼るといい
ボクシングをしているとどうやらナックル部分の皮は剥けるみたいです。だんだん固くなって剥けなくなるのです。しかし最初それじゃどうしても痛いので解決策を探していましたが、キズパワーパッド的なのを貼ると完璧でした。
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ビーレジェンドのホエイプロテインコーラ風味を飲んでみた感想
ビーレジェンドのホエイプロテイン「一杯飲んどコーラ風味」を飲んでみました。賛否両論なレビューですが、個人的にはプロテインのくせにさわやかで結構好きです。
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一般的なボクシングジムの練習メニューの流れと一覧
ボクシングジムの練習はミット打ちとサンドバックだけではありません。私が週に3回くらいはボクシングジムに行って、練習しているメニューの流れをご紹介します。
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ボクシング バンテージを装着してから拳の痛みが激減した
ちょっと面倒ではありますがバンテージは効果バツグンなのでまだバンテージを使ってないボクサーは（多分初心者だけですが）、バンテージ超おすすめです。
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琵琶湖の自転車1周には2通りのやり方がある
これは琵琶湖一周に見事に失敗した29歳の2人の青年の物語である。いやいけた。ぶっちゃけいけた。だって実際に走った距離は1周とほぼ同じだったんだから。そして琵琶湖一周の証明を受けるには2つの方法がある事もご紹介しておきましょう。
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2014/9/20 UFC JAPANの出場選手動画まとめ！
2014/9/20 （土）にUFCが日本で開催されます！場所はさいたまスーパーアリーナ！メインはマーク・ハントにロイ・ネルソンという超絶に熱いマッチ！もちろん私見に行きます！という事で全カードの選手動画をまとめてみました！
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サイクリングをもの凄い勢いで7つ褒め称えるエントリー
photo credit: andy_c via photopin cc イヤッッホォォォオオォオウ！！ サイクリング楽しんでるかーーーい！！ っという感じのテンションでサイクリングを褒め称えていこうっと思っております。...
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2013年は100回記念！6月29日開催自転車の祭典ツール・ド・フランスとは？
ツール・ド・フランスが今年2013年は6月29日（土）に開催より開催されます。 今年はなんと記念すべき100回目の大会となるそうな！！ 確か「オーバードライヴ」という漫画によってどっぷり自転車にハマった私。 2009年頃...
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【イタズラ】自転車、バイクに知らぬワイヤーロックが付けられた時の対策
photo credit: un_cola via photopin cc 先日朝5時に起きて自転車で最寄りの駅まで向かい、駐輪場に自転車を止めてそこから電車、新幹線と長い1日を過ごしました。 22時頃にやっと最寄り駅に...
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ロングライド（長距離サイクリング）をやってみてわかった5つの必需品
photo credit: will_cyclist via photopin cc 先日150kmのロングライド（長距離サイクリング）をやってみました。 いつもは10km～50kmのサイクリングが中心の私には、こんな長...
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1日150kmサイクリングしたら、どれだけ痩せるか試してみた
私は基本運動、スポーツは好きなのです。 今現在もちょっとしたぽっちゃりさんとして、埼玉の地に生息しておりますが、小さい頃からサッカー、バスケ、キックボクシング、ブラジリアン柔術とやってきました。 ただそのカロリー以上に食...
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カロリー管理を徹底的に行うと、腹8分目で問題なく生活できるがわかる
photo credit: geraldbrazell via photopin cc 最近はもっぱらカロリー管理と、ちょっとした運動でダイエットをしております。 あまりにダイエットを意識しすぎて、食べなすぎると覇気がな...