着るだけで圧力を体感できる加圧シャツ「バルクアップアーマープロ」をご提供いただきました。この加圧シャツを着て筋肉トレーニングとボクシングトレーニングをした感想を書きました。

ボクシングをしているとどうやらナックル部分の皮は剥けるみたいです。だんだん固くなって剥けなくなるのです。しかし最初それじゃどうしても痛いので解決策を探していましたが、キズパワーパッド的なのを貼ると完璧でした。

ビーレジェンドのホエイプロテイン「一杯飲んどコーラ風味」を飲んでみました。賛否両論なレビューですが、個人的にはプロテインのくせにさわやかで結構好きです。

ボクシングをやっていて1番面倒なのがバンテージの洗濯とその後の巻く作業です。これを非常に楽にする方法をご紹介します。

ボクササイズという言葉がありますが、実際にボクシングは痩せるのでしょうか？週に3回のボクシングを3ヶ月間継続した私の体の変化をご紹介します。

24時間365日営業、会社のビルにあるスポーツジムは全く続きませんでしが、ボクシングジムは続いています。その理由を3つ考えてみました。

ボクシングジムの練習はミット打ちとサンドバックだけではありません。私が週に3回くらいはボクシングジムに行って、練習しているメニューの流れをご紹介します。

ちょっと面倒ではありますがバンテージは効果バツグンなのでまだバンテージを使ってないボクサーは（多分初心者だけですが）、バンテージ超おすすめです。

ボクシングを習い始めて1ヶ月の私が特に重要だと感じた5つのことを記録として残します。

ボクシングジムの体験入会や、実際に入会したら用意しておいた方が良いアイテムを４つだけまとめました。他はむしろ不要です。

ダイエット中に家系ラーメン食べちゃダメだぞ

2017年4月11日の体重は86.4kgでした。ランニングを5.63km走りました。0.6km減りました。

これは琵琶湖一周に見事に失敗した29歳の2人の青年の物語である。いやいけた。ぶっちゃけいけた。だって実際に走った距離は1周とほぼ同じだったんだから。そして琵琶湖一周の証明を受けるには2つの方法がある事もご紹介しておきましょう。

2014/9/20 （土）にUFCが日本で開催されます！場所はさいたまスーパーアリーナ！メインはマーク・ハントにロイ・ネルソンという超絶に熱いマッチ！もちろん私見に行きます！という事で全カードの選手動画をまとめてみました！

photo credit: andy_c via photopin cc イヤッッホォォォオオォオウ！！ サイクリング楽しんでるかーーーい！！ っという感じのテンションでサイクリングを褒め称えていこうっと思っております。...

ツール・ド・フランスが今年2013年は6月29日（土）に開催より開催されます。 今年はなんと記念すべき100回目の大会となるそうな！！ 確か「オーバードライヴ」という漫画によってどっぷり自転車にハマった私。 2009年頃...

photo credit: un_cola via photopin cc 先日朝5時に起きて自転車で最寄りの駅まで向かい、駐輪場に自転車を止めてそこから電車、新幹線と長い1日を過ごしました。 22時頃にやっと最寄り駅に...

photo credit: will_cyclist via photopin cc 先日150kmのロングライド（長距離サイクリング）をやってみました。 いつもは10km～50kmのサイクリングが中心の私には、こんな長...

私は基本運動、スポーツは好きなのです。 今現在もちょっとしたぽっちゃりさんとして、埼玉の地に生息しておりますが、小さい頃からサッカー、バスケ、キックボクシング、ブラジリアン柔術とやってきました。 ただそのカロリー以上に食...

photo credit: geraldbrazell via photopin cc 最近はもっぱらカロリー管理と、ちょっとした運動でダイエットをしております。 あまりにダイエットを意識しすぎて、食べなすぎると覇気がな...