これはおもしろい!!自分の強みを知る診断をやってみよう!


photo credit: Brian Auer via photo pin cc

こんにちは柬理(かんり)@keikanriです。

「あなたの強みは何ですか?」

面接などで聞かれる事がありますよね。私はこの質問が大嫌いでした。
中々自分の強みというものは自分では分かりづらいからです。

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私が今興味のある分野でポジティブ心理学があり、様々の関連本を読みふけっております。

その中でおもしろい診断を見つけたのでご紹介したいと思います。

自分の強みを知る診断(VIA-IS)

診断の作成者はアメリカ心理学会会長であるマーティン・セリグマン教授で、今まで心理学がネガティブ心理学に注力していた事に異論を唱え、ポジティブ心理学にも注力していこうというキッカケを作った方になります。

この診断の名称はVIA-ISと言い、
正式にはValue In Action Inventory of Strengthsとなります。

VIA-ISでは強みを24個に分類し、240個の質問に答える事で
その強みをソートしてくれるものです。

この結果から自分の強みと弱みを同時に知る事が可能となります。

この診断は無料でいつでもオンライン上で受ける事ができます。
その手順を説明しましょう。

自分の強みを知る診断の受診方法

この診断はペンシルバニア大学の公式サイトから受ける事ができます。

ペンシルバニア大学https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/

このサイトを開いたらまずは右上部にある言語選択にて日本語を選択します。

sas01

次に上部にある登録よりユーザーIDの登録を行います。
(ユーザーIDの登録を行う事でVIA-IS以外の診断(恋愛や人生の意味など)も受診可能となります。)

sas02

ユーザーIDの登録後はVIA・強みに関する調査票 (VIA-IS)の診断テストを受けるを選択し240個の質問に答えましょう。

via01

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診断結果

ちなみに私の診断結果は以下の通りでした。

 1位:ユーモア [遊戯心]
 2位:向学心
 3位:愛情(愛し愛される力)
 4位:親切心 [寛大さ、心遣い、配慮、慈悲心]
 5位:好奇心 [興味関心、新奇探索傾向、経験への積極性]
 ~
24位:忍耐力 [我慢強さ]

忍耐力を鍛えようと決心しました(笑)

私はこの診断結果をEvernoteに保存して時間がある時に見るようにしています。
(特に上位の強みをね)

このテストはID登録後はいつでも受ける事がきますし、今の自分の強みを客観的に
診断してくれる非常におもしろいツールですので是非皆さんも自分の強みを確認してみてください。

作成者のマーティン・セリグマン教授の著書は以下です。ポジティブ心理学を学ぶ良き本です。

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