以前48時間の断食にチャレンジしました。

そのルールと期待される効果について、そして初日の模様を纏めた動画は以下エントリーに纏めています。

【動画】心も体もデトックス＆ダイエット！断食チャレンジ48時間！！～1日目～ | KeiKanri
KeiKanri 新規 投稿の編集 SEO こんにちは、keikanri さん ! ログアウト …

そして残りの断食の模様を収録した動画が完成しましたのでコチラよりお楽しみください。